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八段锦练后注意事项八段锦练完后注意事项
八段锦是一套独立而完整的健身功法，不仅历史悠久，而且健身功效非常好，深受人民喜爱，然而许多人练完八段锦后会做一些不能做的事情，所以还是先了解一下八段锦练后注意事项吧！..(9)人阅读时间：2022-10-30

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