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八段锦早上空腹练好吗练八段锦的最佳时间 八段锦什么时间练最好早上空腹练好吗
1、八段锦早上空腹练好吗一般不建议早上空腹练八段锦。 大部分人平时身体素质比较好,晨起空腹进行八段锦的锻炼是可以的,但不建议长期这样做,可能引起胃痛等消化系统疾病。如果有血糖或是胃病等病症情况,建议不要空腹锻炼,以免出现..
(2)人阅读
时间:2023-06-11
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