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养生茶功效和适合什么人群（养生茶功效和食谱）
1、阴虚火旺型：建议养阴清热。阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。推荐药茶：寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。加减：上火咽痛者去生栀子，加射干、..(1)人阅读时间：2023-10-31

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