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冬季健身哪些人是高危人群(冬季 健身)
1、高危人群之一:长期不运动的人:有的人长期不运动,但是会觉得,我来健身馆如果不加大运动量,就没有意义。其实这是错的,这样做很可能会给身体造成损伤,要量力而行。2、高危人群之二:长期坐办公室的人:长期坐办公室的人,肌肉处..
(1)人阅读
时间:2023-10-25
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