凉拌莴笋 凉拌莴笋怎么做又脆又好吃
1、凉拌莴笋是以莴笋为主要原材料制作的一道普通的家常菜。它做法简单，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季受欢迎的凉菜。2、莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中(北京地区)，含蛋白质10克，脂肪2..(2)人阅读时间：2023-05-20
凉莴笋的简单做法 莴笋的做法大全集
莴笋去皮擦丝。||锅中水烧开，放莴笋丝焯一下，放凉水中。||锅内倒油，油温烧至六七成热，放花椒炒香。||放蒜末、干红椒，滴入几滴香油。||将莴笋丝捞出沥水，然后放菜钵中，撒上盐、鸡精、香菜，滴上香油。||将热油均匀淋在上面，拌匀即可。..(4)人阅读时间：2022-07-18