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减肥早餐吃什么最好(减肥早餐吃什么最好食谱一周)
1、早餐可以适当的稍微多吃一些比方说可以增加一些肉类如牛肉、羊肉热量相对比较低,也可以搭配一些蔬菜和水果例如苹果、香蕉。2、早餐上要注意,要做到饮食的合理搭配,尽量做到种类的多样化,但是还要控制好饮食的总热量。3、同时也..
(1)人阅读
时间:2023-05-08
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