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减肥的饭怎么做 减肥饭怎么做简单又好吃
1、减肥的饭做法:普通糙米饭:把糙米泡一个晚上,如果没有泡就直接煮,那么你会吃到生饭;然后把泡发的糙米按平时的份量加入电饭锅, 糙米:水 1:1.5 这个比例最合适,多一点也没关系。2、燕麦糙米饭:生燕麦、糙米燕麦用生燕..
(4)人阅读
时间:2023-04-25
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