匀速跑和变速跑哪个好_企鹅百科网

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匀速跑和变速跑哪个更减肥（匀速跑和变速跑哪个更减肥效果好）
众所周知跑步是一种很好的减肥方法，而在跑步的时候，根据个人身体适应能力可以选择匀速跑步，也可以选择变速跑步，那么匀速跑和变速跑哪个更减肥呢?..(11)人阅读时间：2022-09-28

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