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可以在减脂期间吃的零食 可以减肥期间吃的零食
1、有饱腹感的零食有生活经验的朋友都了解到,午餐和晚餐之间时间较长,比较容易饿,这时候不妨选择一些粗纤维,低热量的食物进行充饥,富含蛋白分子,这样消化时间也较长,如:烤鸡胸肉、蔬菜干之类的食物。2、热量低的零食我们在购买..
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时间:2024-09-15
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