吃什么对眼镜视力有好处_企鹅百科网

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吃什么对眼镜视力有好处
1、胡萝卜：吃胡萝卜对眼睛是很好的，胡萝卜是维生素A含量相当高的食物，维生素A对于视力的功效是很厉害的，常吃能够预防夜盲症，而且能保持视网膜的年轻状态，不容易患上一些视网膜疾病。在吃胡萝卜的时候不能一次吃太多，可能会让皮..(0)人阅读时间：2023-09-11

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