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吃什么水果对眼睛好又明目（吃什么水果对眼睛好又明目养眼）
1、蓝莓：蓝莓对眼睛有着非常好的保健作用。因为它其中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质的成分。能够促进眼部的血压循环，维持眼压的正常、因为蓝莓体中含有：花青素。多吃蓝莓能够缓解眼睛疲劳，还能够有提高夜视的效果。2、圣女果：..(5)人阅读时间：2023-05-20

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