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含膳食纤维最多的10种食物(含膳食纤维高的食物排行榜)
1、含膳食纤维最多的10种食物分别是茯苓、山楂、辣椒粉、高良姜、甘草、八角、裙带菜、罗汉果、竹荪以及甘草。此外,膳食纤维多含于植物性食物之中,尤其是一些粗粮,如小米、玉米、燕麦等。2、含膳食纤维最多的10种食物:茯苓(8..
(2)人阅读
时间:2023-04-04
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