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咖啡一天喝多少合适(减肥咖啡一天喝多少合适)
1、每天不要超过3杯咖啡是比较适宜的,咖啡的耐受量因人而异,健康的成年人每天最好不要超过3杯(每杯约200毫升),过量饮用容易给身体带来负担。2、最好不要把咖啡与牛奶调和饮用。牛奶含有非常丰富的矿物质,特别是钙质含量较高..
(2)人阅读
时间:2023-04-20
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