四种人不能吃菌类_企鹅百科网

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四种人不能吃菌类（哪些人不适合吃菌类食物）
1、脾胃虚弱者不宜吃，香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，..(0)人阅读时间：2024-10-04

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