夏天吃这些保健养生不上火_企鹅百科网

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夏天吃这些保健养生不上火（夏天吃这些保健养生不上火怎么回事）
1、夏天适合吃黄瓜，黄瓜是凉性的蔬菜，也是我们夏天常吃的蔬菜之一，具有极好的清热作用，并且黄瓜中的营养成分还具有一定的抑菌消炎的作用。黄瓜中含有丰富的纤维素成分，对于夏季食欲不振、消化不良的人群来说，具有极好的促进消化、..(2)人阅读时间：2023-12-03

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