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夏季养生的秘诀 夏季养生的秘诀是什么
1、勿贪凉夏季虽然炎热,但是也不要过度贪凉,切记不要冷风对着身体吹,尤其是脖颈、肚脐等部位,很容易寒气入体。此外,夏天是阳气最充足的时刻,应该适当晒晒太阳,让身体补充阳气,有益于身体健康,对于很多慢性疾病还有很好的治疗效..
(1)人阅读
时间:2023-10-07
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