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女人吃紫米有啥好处(女人吃紫米有啥好处吗)
1、紫米性温味甘,具有健脾益胃、补血益气、滋补肝肾、止咳喘、缩小便的功效。2、紫米中含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,起到补血的作用,可以使人气色红润;含有花青素,能够美白抗皱,延缓衰老;含有硒元素,有抗氧化作用..
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时间:2023-05-28
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