女人运动的好处_企鹅百科网

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女人运动的好处女人运动好吗
1、延缓衰老。喜欢运动的人，通常看上去都非常有精神，感觉比同龄人要年轻，特别到步入中年之后，不锻炼的女人，鸡肉会变得非常松弛，特别是手臂上的肱三头肌，除了皮就只剩下皮下脂肪了，所以给人松松垮垮的感觉。而经常锻炼的人却还是..(4)人阅读时间：2023-10-19

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