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如何保持良好的用眼习惯（如何保证用眼健康）
1、在光线均匀的地方看书，不在过亮或过暗的环境下看书；2、严格控制用眼距离；3、使用手机、电脑等电子产品30分钟后，可做眼睛保健操等，放松眼睛5-10分钟，看纸质书40-45分钟后，放松眼睛5-10分钟；4、不要在躺着、..(2)人阅读时间：2023-05-18

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