如何控制自己的欲望_企鹅百科网

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如何控制自己的欲望（如何控制自己的欲望和提高自制力）
1、明确自己的欲望，如果想控制这些欲望，应该知道这些欲望到底是什么，分清楚哪些是必需的，哪些是不必需的，比如合理需求、食物、水、安全、爱的需要，这些都是合理的需要。如果是不必要的欲望，可以适当的克制。2、一定要在现实生活..(5)人阅读时间：2023-06-19

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