如何控制食欲_企鹅百科网

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如何控制食欲胃口超级好如何控制食欲
1、自我激励减肥的人可以先给自己制定一个小目标，当完成一个目标的时候就忘自己的存钱罐放入一定量的钱，用这些钱来买自己喜欢的非食物的东西，看到成就也就会增加减肥的动力。2、多喝水想要控制食欲非常有效的一种办法就是喝水，因为..(1)人阅读时间：2023-09-14

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