如何改变抑郁的性格_企鹅百科网

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如何改变抑郁的性格如何改变抑郁的性格女生
1、首先，尝试把心中的秘密分享给身边人，如果一个人性格本就沉闷，在加上心中藏事，很容易增加抑郁风险，而适当的讲出一些无关痛痒的秘密，也会舒缓内心。2、可以适当的去发泄屋砸东西，性格过于沉闷，也可能是压力导致，而在发泄屋砸..(1)人阅读时间：2023-11-11

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