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如何治疗失眠（如何治疗失眠焦虑症）
1、豆浆催眠，睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。2、生姜醋水泡脚治失眠，每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可..(1)人阅读时间：2023-10-13
失眠吃什么好（失眠吃什么好睡觉）

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