孕妇吃蓝莓的好处_企鹅百科网

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孕妇吃蓝莓的好处（孕妇吃蓝莓的好处和坏处）
1、蓝莓的口感较好酸甜可口，可以增进食欲缓解孕期食欲不振、消化不良等各种问题。2、蓝莓中含有丰富的营养元素，比如维生素C、花青素等，花青素的抗氧能力比较好，能够促进视网膜细胞的再生，因此适当的吃点蓝莓对胎儿的眼睛是有好处..(3)人阅读时间：2023-09-19

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