孕妇能吃莲子吗_企鹅百科网

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孕妇能吃莲子吗怀孕期间可以吃莲子吗
1、孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妈妈很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到..(0)人阅读时间：2023-09-16

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