寒冬养生把握10点更健康_企鹅百科网

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寒冬养生把握10点更健康（寒冬养生知识）
1、进补：冬季人们为了抗寒，便开始进补了，但是补也要因时而异。冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季，肾较易受到伤害，故而冬季应以补肾为宜。五味中咸是入肾的，而甘是克肾的，能够了解这个理论，在冬季进补时就可以有一些选择。2..(1)人阅读时间：2023-10-10

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