带眼罩睡觉的利与弊_企鹅百科网

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带眼罩睡觉的利与弊（带眼罩睡觉对眼睛有何影响）
1、戴眼罩睡觉的好处（1）促进褪黑激素的分泌。戴眼罩睡觉可以给身体营造出一种黑暗的环境，大家都知道在黑暗的环境中，可以促进身体分泌更多的褪黑激素，这样就可以帮助淡化黑眼圈，所以大家在佩戴眼罩睡觉时也可以让身体分泌更多..(1)人阅读时间：2023-04-16

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