常吃花菜有什么好处和坏处_企鹅百科网

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常吃花菜有什么好处和坏处常吃花菜有什么好处和坏处吗
1、菜花有很高的营养价值，长期吃菜花不仅可以预防肿瘤的菜花里有丰富的维生素C，能够有效地抑制黑色素的生成，是理想的美容食品，菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率平时在烹制菜..(1)人阅读时间：2023-10-21

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