常喝小米粥有什么好处_企鹅百科网

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常喝小米粥有什么好处（常喝小米粥有什么好处吗）
1、能够健脾养胃，中医认为小米能够入肾经、脾经以及胃经，营养价值非常的丰富，尤其是熬制的小米粥会出现一层小米油，可以保护胃粘膜，防止胃粘膜受到刺激，特别适合胃溃疡和胃炎的患者，尤其是新鲜的小米健脾养胃的效果会更加显著。2..(1)人阅读时间：2023-12-11

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