干锅菜花的家常做法_企鹅百科网

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干锅菜花的家常做法干锅菜花的家常做法步骤图片
1、首先将食材下锅焯水，捞出备用。然后开火热油，肉下锅，加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、干锅酱，酒精点火，预热干锅，加洋葱，装入干锅中就可以了。2、花菜中含有的类黄酮非常多，可以防止感染，还可以清理血管，防止胆固醇..(9)人阅读时间：2024-04-19

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