平板支撑不适宜的人群_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

平板支撑不适宜的人群平板支撑不适宜的人群是什么
1、严重脊柱侧弯、急性腰椎间盘突出以及骨质疏松的人群由于骨骼和肌肉不达标，不建议做平板支撑。但是，平板支撑对于轻微的脊柱侧弯有矫正作用，在腰椎间盘突出的后期也可作为恢复性锻炼进行。2、不建议45岁以上的中老年人做平板支撑..(1)人阅读时间：2023-10-28

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题