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平板支撑对心脏好吗(平板支撑对心血管好吗)
1、平板支撑对心脏是有好处的。2、平板支撑是一种健身运动的方法,这种运动可以增强肢体肌肉的力量,胸肌的力量,而且还可以控制体重,避免肥胖,在运动的过程中,还可以促进血液循环,对增强心脏的功能也是有帮助的。所以在心脏没有器..
(1)人阅读
时间:2023-07-13
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