怀孕鸡汤怎么炖好喝又营养_企鹅百科网

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怀孕鸡汤怎么炖好喝又营养（怀孕鸡汤怎么炖好喝又营养价值的做法）
1、孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块，然后用开水焯三分钟，焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜，共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样做出来的鸡汤中的蛋白质、氨基..(2)人阅读时间：2023-03-31

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