怎样可以养胃 怎样养胃吃东西需要注意什么
1、多喝点稀饭。如果喜欢喝八宝粥，尽量要熬的烂烂的，实在没有时间就用高压锅熬制。2、一日三餐多吃发面食品。比如，馒头，大包子等，少吃水饺，薄单饼之类的。3、大鱼大肉要控制量。多吃点蔬菜。如果有聚会，尽量安排在中午吃，晚上..(6)人阅读时间：2024-05-01
胃不好没关系（胃不好因为啥）
现在人不管因为什么原因，吃饭不规律是常有的事。所以伴随来的肠胃不适也是让很多人吃足了苦头。其实，肠胃不好不是什么大灾大难，但是你若常年对其不理不顾，最终它也是会给你带来更大的病痛的。如果你肠胃不好，经常出现胃部不适，想要调理又不知该如何是好，那么请往下看。..(2)人阅读时间：2022-07-15