怎样学游泳_企鹅百科网

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怎样学游泳（怎样学游泳才是最快的方法）
1、一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形；因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度；同时，身体放松，还可..(5)人阅读时间：2023-06-15

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