戒烟小妙招_企鹅百科网

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戒烟小妙招（戒烟小妙招只需三天）
1、一次全戒断一次性全戒断需要戒烟者有足够的毅力，在戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。由于吸烟已经是你生活中的习惯，一时改不掉是正常的，但也不能..(5)人阅读时间：2024-02-25

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