搓手有什么好处每天搓搓手养气血通经络_企鹅百科网

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搓手有什么好处每天搓搓手养气血通经络
“年百岁而动作不衰，年半百而动作皆衰。”指的是：人能活过一百岁不重要，重要的是活到一百岁还能动作不衰老。而现在的人年过半百就会出现动作衰退，精力、体力大不如前的情况。这也是现代多数人的生活状态，人未老，而身体不济。今天为大家介绍一种简单有效、又易于操作的“搓手大法”，不仅可以改善精气神，也能起到很好的保健功效。..(5)人阅读时间：2022-04-03

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