新鲜莲蓬可以生吃吗能不能直接吃_企鹅百科网

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新鲜莲蓬可以生吃吗能不能直接吃新鲜莲蓬可以吃吗?
1、莲蓬是可以直接生吃的。2、直接生吃的莲蓬中含有的营养物质可以被人体很好的吸收利用，在平时生活中的话食用之后可以很好的被人体吸收其中含有的营养物质，起到很好的提高人体抵抗力的作用，在平时生活中的话可以将新鲜采摘的莲蓬去..(0)人阅读时间：2023-07-10

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