春季养生小常识_企鹅百科网

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春季养生小常识春季养生小常识100条
1、春天要特别注意防风御寒。根据初春天气乍寒乍暖一日三变的特点，衣服不可顿减，先从上衣开始减，下半身一定要注意保暖，及时随气温的变化增减衣服，以适应春季气候多变的规律。2、不要盲目大进补。有人认为，在冬季没有吃够的补品可..(4)人阅读时间：2024-09-19

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