晚上吃玉米会胖吗 玉米长胖吗晚上吃玉米会胖吗
1、晚上吃玉米不会长胖,只要吃的不是太多,就不会发胖。2、玉米是粗粮,玉米的代谢能为14.06MJ/kg,高者可达15.06MJ/kg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且..(3)人阅读时间:2024-06-26晚上吃玉米会胖吗
关于吃玉米,网上有两种说法,一种认为玉米含有淀粉,脂肪,糖类,蛋白质,是高热量食物,吃了会发胖,而另一种说法则认为玉米属粗粮,吃玉米能减肥。那么,吃玉米到底是会发胖还是减肥,晚上吃玉米会胖吗?下面我们就来了解一下。..(4)人阅读时间:2022-05-08