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晚上喝牛奶的好处 男人每天晚上喝牛奶的好处
1、晚上喝牛奶的好处有很多,首先有利于人体钙的吸收,特别是像儿童、青少年处于生长发育期间,喝牛奶可以促进骨骼的生长发育。另外,像对于更年期的女性,喝牛奶的话,可以防止钙的过量损失而导致的骨质疏松症这些情况。2、其次,牛奶..
(3)人阅读
时间:2023-04-25
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