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晚上喝蜂蜜水的功效与作用(蜂蜜水什么时候喝效果最佳)
1、蜂蜜具有润肠通便的效果,每晚喝一杯蜂蜜水,可以改善习惯性便秘的症状,能够促进食物的消化和吸收,缓解腹胀、腹痛等消化不良的症状,促进宿便的排出。2、蜂蜜中的糖是以双糖分子结构为主,能够在凌晨释放多余糖分,避免因凌晨低血..
(1)人阅读
时间:2023-03-16
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