月子饮食_企鹅百科网

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月子饮食（月子饮食原则）
1、忌食生冷油腻的食物。有些妈妈心太大，总认为外国人坐月子都可以吃冰冷的东西，那夏天坐月子天气太热，吃些冻西瓜无关紧要，还有冰淇淋、冰镇饮品、凉拌菜等，这些生冷的食物对脾胃不好，也不利于月子期间恶露的排出，有些体质较差的..(5)人阅读时间：2023-04-16

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