杨梅的营养价值及功效（杨梅的营养价值及功效与禁忌）
1、杨梅的营养价值很高，它富含丰富的维生素C、蛋白质、果胶、钙、磷、铁等营养元素。2、杨梅具有开胃健脾、消暑除烦、生津止渴的功效，杨梅中维C可以增加胃中酸度，促进食欲，吃杨梅可以祛暑除烦，酸甜可口的杨梅还能生津止渴。..(2)人阅读时间：2023-10-01
杨梅的营养价值及功效
杨梅又可以称为圣生梅、白蒂梅等，其果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸可口，受到很多人的喜爱，而且杨梅的营养价值也是颇高的。那么杨梅的营养价值都有哪些呢？..(4)人阅读时间：2022-03-10