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枸杞一天吃多少粒比较好啊 枸杞一天吃多少粒比较好啊女性
1、枸杞一天吃40粒左右为宜,也就是10g左右。不同大小的枸杞略微有所差异,优等的枸杞,1g大概是5-6粒;如果是甲等的,1g应该是7-10粒;如果是乙等的,1g应该是11-15粒。2、优等的大粒的枸杞子,每次应该吃15..
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时间:2023-03-18
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