正常走路脚掌落地顺序_企鹅百科网

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正常走路脚掌落地顺序（正确的走路发力方式）
1、正常走路脚掌落地顺序，应该是后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚步，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，脚的曲线就会变得紧实匀称。2、走路时，建议身体要..(1)人阅读时间：2023-09-13

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