每天吃白煮蛋有什么好处_企鹅百科网

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每天吃白煮蛋有什么好处（每天吃白煮蛋好不好）
1、健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2、保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能..(0)人阅读时间：2023-09-11

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