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每天吃黄豆酱好吗
每天吃黄豆酱有好处。1、黄豆酱吃多了对身体没有害的，黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等。这些都是人体不可缺少的营养成分，所以吃多了没有害的。2、黄豆酱富含优质蛋白质，烹饪时不仅能增加菜品的营养价值，而且..(0)人阅读时间：2023-10-21

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