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泥鳅的营养价值和功效(黄鳝和泥鳅的营养价值和功效)
1、营养价值:泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。2、食用功效:(1)补肾:泥鳅有补肾的功效,经常食用,对于肾虚等..
(1)人阅读
时间:2023-10-01
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