海参捞饭的做法_企鹅百科网

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海参捞饭的做法（鲍鱼海参捞饭的做法）
1、材料：海参一根、西兰花4朵、胡萝卜5片、米饭一碗、玉米油适量、生抽少许、蚝油一勺。2、米饭提前蒸好，海参提前发好，西兰花洗净用淡盐水浸泡一会儿，胡萝卜切片。3、锅内烧开水下西兰花和胡萝卜片焯熟捞出。4、锅内烧开水下海..(1)人阅读时间：2023-05-23

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